Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

OBC 
TianDe
Бизнес

 

Леди К° в Контакте

Леди К° на Facebook 

Леди К° на Одноклассниках

Леди К° в Моём мире

Леди К° в Instagram

Леди К° в  G+

Леди К° в  telegram 

 

Массаж и массажные линии

Массаж и массажные линии

 

Массаж лица - необходимая часть косметического ухода за кожей. Он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, облегчает
выделение продуктов обмена, улучшает клеточное дыхание и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

 

Самомассаж можно проводить ежедневно при вечернем уходе за лицом после нанесения питательного крема для лица или косметического масла. Во время массажа впитываемость, а значит, и эффективность нанесенных на кожу лица средств увеличивается в несколько раз. Для самомассажа можно использовать любой питательный крем.

 

Техника самомассажа лица: легкими поколачивающими и поглаживающими
движениями делать массаж в течение 5 минут, двигаясь только по массажным линиям.

 

Массажные линии - линии наименьшего растяжения мышц при воздействии на
них. Любое косметическое средство наносится с учетом массажных линий.

Первая массажная линия идет от центра подбородка вверх к мочке уха.

Вторая - от уголков губ к козелку (выступающая часть на середине уха).

Третья - от переносицы по краю глазничной впадины и скуловой косточке к верху уха.

Четвертая - зона лба - от бровей и переносицы вверх и в стороны к линии роста волос.

Около глаз: по верхнему веку от носа к виску, а от виска по нижнему веку к носу.

От переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности.

От середины подбородка по краю нижней челюсти к мочке уха, далее вниз по боковой поверхности шеи до ключицы, а затем по передней поверхности шеи снизу вверх, поглаживающими движениями к середине подбородка.

 

Самомассаж лица поможет вам справиться со специфическими проблемами: разгладить морщины и предотвратить появление новых, убрать отечность кожи вокруг глаз.

 

Чтобы разгладить среднюю складку на лбу: кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положить на середину лба между бровями и разглаживать кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой по 5 раз.

 

При склонности к отекам и появлению морщин вокруг глаз: закройте глаза, одновременно средними пальцами обеих рук нанесите капельки крема для век, легко постукивая по подбровному пространству сначала в верхние веки, двигаясь от носа к вискам, далее постучите по «гусиным лапкам» на внешних уголках и, открыв глаза, по нижним векам, двигаясь от внешних уголков глаз к носу. Проделайте таким образом 3-4 круга.

 

Против морщин вокруг рта: расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать «О». Легкими постукиваниями подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев правой руки помассируйте круговую мышцу рта по часовой стрелке 5-6 раз.

 

Профилактика двойного подбородка: сядьте прямо, слегка наклоните туловище вперед, а голову чуть откиньте назад. Наложите нижнюю губу на верхнюю.

Указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец - под подбородок. Поочередно то левой, то правой рукой (каждой по 5 раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.

 

При склонности к морщинам на шее: откиньте голову назад вправо. Левую руку с отведенным большим пальцем положите на правую грудь и разглаживайте ею кожу от груди вверх по шее к подбородку. Затем откиньте голову назад влево и выполните такие же поглаживания правой рукой. При этом обходите щитовидную железу, поскольку она чувствительна к надавливанию.

 

Против морщин на лбу: четырьмя пальцами левой руки зафиксируйте кожу на левом виске. Правой рукой медленно и нежно поглаживайте лоб от левого виска к правому. Затем поменяйте руки. Каждую сторону массируйте по 10 раз.

 

Против морщин на коже носа: средний и безымянный пальцы положите между бровями. Поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа до самого кончика. Затем положите пальцы на внутренние углы глаз и быстрыми поглаживающими движениями массируйте кожу до углов рта (5-8 раз).

Носогубные морщины уменьшаются от постукивания по ним ноготками пальцев несколько раз вдоль морщинок.

 

Противопоказания к проведению самомассажа

Воспалительные заболевания кожи.

Избыточный рост волос на лице (гипертрихоз).

Расширенные сосуды на лице (купероз).

Заболевания крови и нервной системы.

Гипертоническая болезнь, заболевания сердечно-сосудистой системы.

 

Политика cookie

Этот сайт использует файлы cookie для хранения данных на вашем компьютере.

Вы согласны?